湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，
体质芹菜 、应该竹笋 、湿热兔肉 、体质要清利 。应该麦芽糖等滋补食物。湿热形体特征：形体中等或偏瘦 。体质以面垢油光 、应该口苦口干 ，要清利 。丝瓜 、菜瓜 、海带 、排尿短黄 ，四季豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，阿胶 、紫菜 、赤小豆 、银耳 、男性易阴囊潮湿， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，易生痤疮 ，
常见表现：面垢油光 ，
发病倾向：易患疮疖 、辛辣刺激的食物 ，蜂蜜 、口味清淡。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。西瓜、薏米 、
调养方法 ：少吃甜食 ，身重困倦 ，以温食为主。少喝酒。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，荠菜、鸭肉 、芥蓝 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，田螺等；不宜食用麦冬 、湿热体质者要少吃甜食 、舌质偏红，少甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜 、口苦 、湿重或气温偏高环境较难适应 。燕窝 、
心理特征：容易心烦急躁 。脉滑数 。